Dia Mundial do Solo

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Solo.

O Dia Mundial do Solo assinala-se todos os anos a 5 de dezembro e procura reforçar a consciência sobre a importância de um solo saudável, incentivando a sua gestão sustentável.

Em 2025, o tema é "Solos saudáveis para cidades saudáveis". O foco está nas paisagens urbanas e no contributo decisivo dos solos para a sustentabilidade das cidades.

Por baixo do asfalto, dos edifícios e das ruas, existe solo que, se fosse permeável e protegido por vegetação, ajudaria a absorver a água da chuva, a regular a temperatura, a armazenar carbono e a melhorar a qualidade do ar. Quando é selado com cimento, perde essas funções, tornando os espaços urbanos mais expostos a inundações, ao excesso de calor e à poluição.

Este dia foi instituído pela Resolução 68/232 da Assembleia Geral das Nações Unidas, de 20 de dezembro de 2013. A escolha da data coincide com o aniversário de Bhumibol Adulyadej, antigo rei da Tailândia e uma figura determinante na promoção desta celebração mundial.

As bibliotecas escolares são um lugar natural para dar vida ao Dia Mundial do Solo e, no espírito da Rede de Bibliotecas Escolares, que valoriza a sustentabilidade e o trabalho com a Agenda 2030 através das literacias e da informação, a BE disponibiliza uma mostra de livros e leituras sobre natureza, cidades verdes, hortas escolares e alterações climáticas. Assim, ler sobre o solo torna-se também uma forma de cuidar da escola e do lugar onde vivemos.

Links úteis:
- https://parceriaptsolo.dgadr.gov.pt/?view=article&id=1144%3Adia-mundial-do-solo-2025-partilhe-a-sua-iniciativa&catid=8&highlight=WyJkaWEiLCJtdW5kaWFsIiwiZG8iLCJzb2xvIl0%3D

- https://www.fao.org/world-soil-day/en/

- https://www.un.org/en/observances/world-soil-day

Sessão de reflexão "O que de único em mim?"

Os alunos do 8.º ano participaram recentemente na sessão “O que há de único em mim”, um momento de reflexão e partilha centrado na relação entre a inteligência artificial, o seu uso consciente e os impactos na saúde mental.

A sessão foi muito proveitosa e agradável para os participantes, proporcionando um espaço seguro para explorar emoções, falar sobre o "verdadeiro self" e refletir sobre a forma como a tecnologia pode influenciar a perceção de nós próprios.

Foi um encontro enriquecedor, onde se destacou a importância de manter a autenticidade num mundo cada vez mais digital.

 

Palestra "Cuidar da mente, criar o futuro"

Hoje comemoramos o Dia Mundial da Saúde Mental 2025 com a Palestra "Cuidar da mente, criar o futuro", na Escola Secundária Dr. João Manuel da Costa Delgado, com o psicólogo Nuno Almeida.

 

 

Dia Mundial da Saúde Mental 2025

o Dia Mundial da Saúde Mental, a DGS recorda que esta é uma data que nos convida a refletir sobre o caminho percorrido na promoção da saúde mental e na luta contra o estigma, um obstáculo real que compromete a procura de ajuda e o acesso a um possível tratamento.

Mais do que um dia simbólico, é um apelo à ação e à responsabilidade coletiva de criar uma sociedade mais informada, e à relevância de um diagnóstico.

Por isso, hoje aconselhamos a:

- ligar a um amigo e perguntar como ele está;

- realizar uma atividade que promova o seu bem-estar, seja uma caminhada, meditação ou apenas um momento de pausa.

 

 

“O que há de único em mim?”

 

Amanhã, 10 de outubro (Dia Mundial da Saúde Mental), a Biblioteca Escolar da Escola Básica Dr. Afonso Rodrigues Pereira acolhe “O que há de único em mim?”, uma sessão de reflexão sobre inteligência artificial e saúde mental.

Integrada no programa do Mês Internacional das Bibliotecas Escolares do Agrupamento, a atividade será orientada pela psicóloga Patrícia Delgado. Iniciativa conjunta da Biblioteca Escolar e do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO), esta sessão convida a pensar a tecnologia sem perder de vista o que nos torna humanos.

 

 

Integrada no ciclo de conversas "Os pais também crescem", o Município da Lourinhã promove a sessão "Saúde - Cuidados gerais e consultas de saúde infantil".

De participação gratuita, a ação acontece a 28 de maio, às 18h30, na sede da Junta de Freguesia de Ribamar. Participe!

Mais informações e inscrições em https://rb.gy/eqvc1z.

 

Palestra: "Autismo, uma forma diferente de ver o mundo"

Hoje, dia 12 de maio, pelas 14 horas, as turmas do 6º A, 7º C e 8º D irão participar numa palestra especial no auditório da nossa escola. A sessão, organizada pela BE ARP, será dinamizada por Diana Inácio, estudante de medicina, escritora e autora do livro "Aquilo que Ninguém Vê", obra inspirada na sua irmã Kika, uma menina com autismo.
Diana Inácio irá partilhar a sua perspetiva sobre como o autismo oferece uma forma única de ver o mundo.

Expo Lourinhã 2025

O Agrupamento de Escolas da Lourinhã vai estar na Expo Lourinhã 2025.

De 24 a 27 de abril, marcamos presença com várias atividades dinamizadas por alunos e professores, que mostram o talento, a criatividade e a dedicação da nossa comunidade educativa.

Para além das iniciativas, poderás conhecer melhor a nossa oferta formativa, desde os primeiros anos até ao ensino secundário, incluindo cursos profissionais.

Visita os nossos espaços, participa e descobre tudo o que o AEL tem para oferecer!

 

LifestyleTest

Fonte: DECOJOVEM

ABRIL é o mês da Terra. E a Terra precisa de ti. Sim, de TI.

Tu que fazes scroll mais rápido que a luz, que dás likes certeiros, que sabes que o mundo não muda com discursos… mas com AÇÕES. 

Sabias que o teu estilo de vida deixa marcas no planeta?
Mas calma… nada de drama! Estamos aqui para te dar o poder de mudar isso. 

Experimenta o LifestyleTest!

É rápido, fácil e mostra-te como os teus hábitos (sim, até aqueles que parecem inofensivos) influenciam a pegada carbónica da tua escola, da tua casa, do teu mundo.

Cada escolha conta:
• O que comes
• Como te moves
• O que compras

Junta-te aos/às teus/tuas amigos/as, professores/as, até aos teus pais!

Façam o teste e descubram, junt@s, como fazer parte da mudança.

Porque ser sustentável não é só tendência - é o futuro.
E o futuro começa CONTIGO.

Faz o teste aqui: www.lifestyletest.eu/pt

 
Vamos medir. Vamos mudar. Vamos cuidar.

#Todosjuntosporumasoterra

Workshop "Vamos alimentar-nos para os exames"

Expo Lourinhã 2025
ADL Lourinhã - Associação de Desenvolvimento Local da Lourinhã

 
De 24 a 27 de abril, o nosso agrupamento estará presente na Expo Lourinhã 2025, com várias iniciativas dedicadas à promoção da saúde e à divulgação da nossa oferta formativa.

No dia 26 de abril, entre as 11h30 e as 13h, terá lugar um workshop sobre alimentação e cuidados nutricionais em tempo de exames, especialmente dirigido a adolescentes. O objetivo é partilhar recomendações práticas para uma alimentação equilibrada e sugerir hábitos de vida saudáveis que possam contribuir para um melhor desempenho escolar.

Paralelamente, e em parceria com a Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril (ESHTE), decorrerá uma sessão dirigida a crianças entre os 6 e os 9 anos, onde vamos explorar e desmistificar alguns mitos sobre a alimentação infantil, de forma lúdica e educativa.

Contamos com a vossa presença. Venham descobrir o que andamos a fazer!

 

 

Mensagem do Clube de Ciência Viva

Todos os dias, a nossa escola é um pequeno reflexo do mundo que queremos construir. Mas... e se olharmos à nossa volta? Papéis misturados com restos de comida, garrafas nos caixotes errados, lixo espalhado pelo chão e pelas mesas. Isto é um desperdício de oportunidades para cuidar do nosso planeta!

A reciclagem não é um luxo, é uma necessidade. Cada embalagem no lugar certo, cada pedaço de comida no sítio adequado, cada gesto conta. Se todos fizermos a nossa parte, a escola será um exemplo de responsabilidade e respeito pelo ambiente. O planeta agradece... e nós também!

 

Sono

No passado dia 14 de março, Dia Mundial do Sono, refletimos sobre a importância da biblioteca escolar na promoção da leitura e do sono saudável. As bibliotecas desempenham um papel crucial no incentivo à leitura, essencial para o desenvolvimento dos alunos. Mas, além disso, a leitura pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar o bem-estar e a qualidade do sono dos jovens.

A crescente exposição aos estímulos digitais, a falta de rotinas saudáveis e o stress impactam negativamente o sono dos alunos, afetando o seu desempenho escolar. Criar hábitos de leitura antes de dormir pode ser uma estratégia valiosa para melhorar o descanso e, consequentemente, a concentração e a aprendizagem.

O sono regular é fundamental para o sucesso escolar. Uma boa rotina de sono:

• Melhora a memória e a aprendizagem
• Reduz o stress e a ansiedade
• Fortalece o sistema imunitário
• Aumenta a concentração e o desempenho escolar

No entanto, muitos alunos chegam às aulas cansados devido ao impacto da exposição prolongada aos ecrãs antes de dormir e à falta de rotinas estruturadas.

A biblioteca escolar pode ajudar ao incentivar a leitura como parte da rotina noturna. A leitura antes de dormir:

• Reduz o stress, ajudando a relaxar
• Desconecta do digital, evitando a luz azul que prejudica o sono
• Cria rotinas saudáveis, sinalizando ao cérebro que é hora de relaxar
• Melhora a concentração e a imaginação, acalmando a mente

Para promover este hábito, podemos:

• Recomendar leituras leves e envolventes, como contos, poesia ou ficção
• Criar desafios de leitura noturna, incentivando os alunos a lerem antes de dormir e partilharem as experiências
• Sensibilizar alunos e famílias sobre a importância do sono e como a leitura pode ajudar
• Criar espaços tranquilos na biblioteca para momentos de leitura relaxante

Enquanto mediadores da leitura, podemos ajudar os alunos a construir hábitos que favoreçam não só o desenvolvimento literário, mas também o seu bem-estar físico e emocional. Ler antes de dormir pode ser o primeiro passo para noites mais tranquilas e dias mais produtivos.

 

 

Emoções

Quantos tipos de emoções podem existir? 

Publicação

Ler+ dá Saúde - Um livro para ler em família

Entre 1 de fevereiro de 2023 e 31 de janeiro de 2024, cada médico de família irá prescrever um livro a cada criança (dos 0 aos 6 anos), na primeira consulta em uma das 117 Unidades de Saúde participantes.

Informações

Dia Mundial do Não Fumador 2022

Hoje, dia 17 de novembro, celebra-se o Dia Mundial do Não Fumador. No âmbito da disciplina de Ciências Naturais e do Clube de Ciência Viva, em parceria com a Biblioteca Escolar e a Educação Tecnológica, os alunos de 6º e 9º anos marcam este dia com mensagens alusivas ao tema, sensibilizando a comunidade escolar para os malefícios do tabaco.

Rastreio Saúde Oral 2022

Projeto SOBE (Saúde Oral Bibliotecas Escolares)

Enquanto esperas, lê um livro!

SOBE+ - O meu espelho da saúde oral - e-Book

O livro de Miguel Lopes Oliveira está agora disponível em formato digital.

O livro dá a conhecer as doenças orais e as suas consequências, apresentando também propostas de boas práticas em saúde.

Boas escovagens e boas leituras!

"Escovar na Escola" - SOBE+

Integrado no Projeto SOBE+, existe o subprojeto 'Escovar na Escola', através do qual a Direção Geral da Saúde distribui, mediante apresentação de candidaturas, kits para a escovagem dos dentes (copo, escova e dentífrico). 

Este subprojeto visa incentivar as escolas e jardins-de-infância, que implementam ou desenvolvem projetos de saúde oral, a incluir a escovagem dos dentes efetuada pelos alunos, diariamente, em ambiente escolar.

Candidaturas

SOBE+ e o Mês Internacional das Bibliotecas Escolares

 

O tema do MIBE, “Contos de fadas e contos tradicionais de todo o mundo”, é um pretexto para trabalhar, a partir da leitura e dos materiais/ recursos disponibilizados no portal SOBE+, ou outros, o tema da saúde oral.

Os alunos do pré-escolar e/ ou do 1.º e 2.º ano do ensino básico são desafiados a recriar um conto de fadas ou um conto tradicional em que uma das personagens tenha um problema relacionado com a saúde oral.

Os trabalhos produzidos neste âmbito, em formato podcast, vídeo ou desenho, podem ser partilhados através de formulário, até 29 de outubro. A partilha é limitada a um trabalho em cada categoria, por Agrupamento.

Rita e a Floresta dos Legumes

De 13 a 19 de outubro, celebra-se a Semana da Alimentação e a biblioteca escolar juntou-se a esta celebração.

Amanhã, online, será apresentado aos alunos do 1º ciclo da Escola Básica de Miragaia o projeto "Rita e a Floresta dos Legumes". Este projeto pretende realçar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.

A leitura da história do livro será acompanhada musicalmente pela artista Rita RedShoes.

Site

Livro e músicas